Comment choisir son appareil d’électrostimulation ?

appareil d'électrostimulation

L’électrostimulation est une technique pour stimuler les muscles du corps à se contracter et à se muscler. Le principe de cette méthode est d’utiliser un matériel muni d’électrodes qui envoie des mini impulsions électriques sur le corps. Le courant va faire contracter les muscles sans que la personne réalise des efforts physiques. Avec un électro-stimulateur abdos par exemple, il est possible d’obtenir des abdos en tablette de chocolat sans réaliser des exercices physiques. Il est par contre conseillé de réaliser quelques abdos avec l’appareil d’électro-stimulateur abdo pour obtenir un résultat maximal. Selon l’utilisation, il existe plusieurs types d’électro-stimulation abdo.

L’électro-stimulateur esthétique pour obtenir un corps plus mince

Ce modèle d’appareil d’électro-stimulation d’abdos permet de reconstruire la forme du corps tout en rendant les muscles plus raffermis. Il est idéal pour les personnes qui possèdent un surplus de graisse ou de cellulite. Grâce à cet appareil, le ventre devient plat et peut même avoir des abdos. L’électrode placée sur le ventre enverra des signaux électriques pour activer les nerfs. Cela contractera automatiquement les muscles de façon naturelle. L’électro-stimulation abdos est spécialement conçue pour le ventre, mais il existe également ceux pour les fesses et pour les muscles faciaux. Les électrodes de stimulation abdo ont pour avantage de rendre le corps plus mince en brulant le trop de graisse sur le ventre. Mis à part cela, avec son effet drainant sur le corps, il a pour avantage d’enlever les traces de cellulites, ce qui donne au ventre un aspect plus lisse. Par contre, la stimulation abdos ne permet pas de perdre l’excès de poids d’une personne. Pour combler cela, l’idéale c’est de suivre un régime alimentaire accompagné de l’utilisation de l’abdo électro-stimulation. Pour ceux qui souhaitent se procurer d’un abdos électro-stimulation, le site fitigo.com propose un appareil efficace dédié à cet effet.

L’électro-stimulateur sport pour rééduquer son corps

Ce type d’appareil est conçu pour les sportifs et les personnes en phase de rééducation. Par le biais de la stimulation électrique, l’électro-stimulateur sportif ou rééducatif favorisera le gain de muscles et les renforcera très rapidement sans effort. Pour ceux qui réalisent une rééducation de leurs corps suite à une blessure, l’appareil aura pour avantage de masser leurs muscles fatigués. Il permettra également d’atténuer les différentes douleurs. Pour les sportifs, l’électro-stimulateur sportif est l’outil idéal pour se préparer avant une épreuve physique. Il reste également très utile pour gonfler les muscles à l’aide des différents réglages qu’il possède. Le type d’électro-stimulateur idéal dans ce genre de cas c’est ceux qui possèdent des programmes très variés comme le réglage pour l’échauffement par exemple, le bodybuilding, etc. Pour ceux qui recherchent à soulager les douleurs, il est conseillé de rechercher sur l’appareil le programme « massage » (l’outil réalisera des vibrations pour soulager les muscles).

L’électro-stimulateur ceinture et short

Il est possible d’utiliser l’électro-stimulateur ceinture et short avec ou sans exercices de musculation. L’avantage de ce modèle c’est la précision des endroits à stimuler, notamment les fessiers, les cuisses et les abdominaux. De plus, comparée aux modèles précédents, l’utilisation reste très simple. Les électrodes sont déjà implantées directement sur le short et sur la ceinture et il suffit de les mettre et d’activer l’outil pour pouvoir stimuler ses muscles. Cet outil est donc le modèle idéal pour ceux qui débutent avec l’utilisation de l’électrostimulation. Mais même si l’appareil offre des effets visibles après plusieurs séances, le mieux, pour plus d’efficacités et pour apercevoir rapidement devant le miroir les effets c’est de l’utiliser pendant une séance de sport ou durant les périodes de relâchement. D’ailleurs, très peu de fabricants conseillent de l’utiliser et d’attendre tranquillement dans son fauteuil les résultats sans rien faire.