Conseils perte de poids

Au régime : comment faire pour que les courses ne soient pas un casse-tête

Un régime alimentaire ne peut se faire à la hâte après une prise de conscience brusque de son poids c’est-à-dire après son passage sur la balance. Il doit relever d’une décision murement réfléchie, le pour et les contres doivent être…