Appareils d’électrostimulation : quel modèle choisir ?

Appareils d'électrostimulation

Vous voulez prendre un peu de muscles, affiner votre silhouette ou combattre certaines douleurs. Dans tous les cas, un appareil d’électrostimulation vous rendra des services notables. Certains critères de choix vous permettront de sélectionner celui qui vous convient.

Quel usage voulez-vous en faire ?

Si vous vous demandez quel appareil d’électrostimulation choisir, il faut d’abord savoir quel est votre but. S’il s’agit d’un entraînement sportif, certains appareils sont conçus pour cet usage. Leur emploi permet d’augmenter la masse musculaire. Si vous avez peu de temps à consacrer au sport, ils garantiront la tonicité de vos muscles et vous permettront de rester en forme. En utilisant ces appareils, votre résistance à l’effort deviendra plus grande et vos performances s’amélioreront. De leur côté, les appareils fitness sont plutôt destinés à affiner la silhouette. Certains appareils pourront vous aider à perdre du poids ou à tonifier certains muscles, comme les abdos ou les fessiers. Si votre objectif est de muscler vos abdos, par exemple, le choix d’une ceinture abdominale sera le plus judicieux. Vous pouvez porter la ceinture sous vos vêtements. Pendant que vous vaquerez à vos occupations, cet appareil continuera, grâce à la technologie sans fil, à remodeler vos abdos. Un comparatif de ceintures d’Électrostimulation pourra vous aider à faire votre choix. Enfin, l’électrostimulation peut aider à vaincre certaines douleurs. Pour en connaître davantage sur le meilleur électrostimulateurcliquez ici.

D’une manière générale, il est préférable d’adopter une démarche progressive. Pour que le corps s’accommode à ce traitement, il vaut mieux augmenter peu à peu l’intensité des impulsions électriques.

Des éléments techniques à prendre en compte

Pour savoir quel est le meilleur électrostimulateur pour vous, vous pouvez d’abord choisir le nombre de voies qui composeront l’appareil. C’est ainsi qu’un appareil doté de quatre voies pourra stimuler en même temps quatre ensembles de muscles. Pour choisir votre appareil d’électrostimulation, vérifiez également le nombre, la nature et la variété des programmes proposés. Chacun d’entre eux comprend des séances correspondant à l’objectif que vous vous êtes fixé. Ce ne seront pas les mêmes, par exemple, si vous souhaitez vous entraîner ou calmer certaines douleurs. Prenez garde aussi à l’autonomie de l’appareil, qui vous permettra des séances plus ou moins longues. Elle est fonction du monde d’alimentation de l’appareil, qui peut fonctionner grâce à des piles ou des batteries.

D’autres critères de choix

S’agissant d’appareils envoyant des impulsions électriques dans le corps, il importe de vérifier leur innocuité. La plupart de ces appareils, relevant de marques connues, respectent les normes médicales en vigueur. Un label officiel, présent sur l’appareil, indiquera de toute façon que son fabricant s’est soumis à l’ensemble des prescriptions européennes. Le prix constitue aussi un critère de choix essentiel. Il dépendra d’abord de certaines caractéristiques techniques. Un appareil d’électrostimulation fonctionnant sur batterie ou pourvu de quatre voies sera ainsi plus onéreux. Le tarif variera aussi en fonction des programmes prévus. Certains appareils vous permettent de mincir mais sont également adaptés à un entraînement sportif régulier. Cette polyvalence se traduit par des coûts plus élevés. Par ailleurs, certains modèles sont très abordables. La ceinture abdominale slendertone pas chère est dans ce cas.